设为首页 | 加入收藏

  

老婆气血不足,我常熬它给老婆喝,益气补血,味浓甜润

发布日期:2020-05-31 05:59   来源:未知   阅读:

天冷了,我一周给老婆熬3次“它”,补气养血又安神,气质超好!

最近的天气越来越冷了,最低的温度达到了零度以下,每到这个季节我家都会买很多鸡鸭鱼肉来进补,肉类的热量比较高,常吃可以维持身体的热量,起到抵抗免疫力的功效。我老婆最不喜欢的就是冬天,因为到了冬天之后老婆像变了一个人一样,整天的无精打采、脸色蜡黄、掉头发、手脚冰凉、失眠多梦,整个人像爽打的茄子一样。我带老婆跑了好多次医院,医生说这是气血不足的情况,拿了很多中药和西药,连吃半个月一点作用也没有,看着老婆这样子我心里也很难受。有一次和妈妈打电话,把最近的事情告诉妈妈,妈妈听到老婆气血不足这件事之后,建议我平常多采用食疗的方式给老婆补气血,并让我经常给我老婆做一道南瓜酒酿丸子这道美食。我当时也是抱着试试的态度,结果老婆吃了一周的时间,气血有明显的好转,手脚也不冰凉了,晚上睡眠质量也很好,去医院检查发现气血不足的症状不见了,今天将这道美食分享给大家。

这道美食汤的主要食材是南瓜、糯米粉、酒酿、红糖,这四种食材都具有补气养血的功效。南瓜具有促进消化、补血养颜、促进睡眠、增强免疫力的功效。糯米粉具有补血补虚、健脾暖胃、补中益气的功效。酒酿具有美容养颜、滋补养生、补血益气、缓解疲劳的功效。红糖被称为“东方巧克力”,具有美容养颜、气血双补、排毒养颜的功效。将四种食材放在一起做成汤,做法简单快手,很适合冬季食用,出锅味浓甜润,营养丰富,具有很好的补气养血,健脾暖胃的功效,冬天女性气血不足,试试这道汤,下面将详细做法分享给大家。

【南瓜酒酿丸子】



上一篇:东方:发挥基层民主协商 激活村庄治理活力_新闻频道_ 下一篇:没有了